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2018 년 당뇨병 교육의 달

Posted on 6 년 2018 월 XNUMX 일

 

당뇨병은 미국에서 장애와 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 통제되지 않으면 실명, 신경 손상, 신장 질환 및 기타 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

미국인 10 명 중 30 명은 당뇨병을 앓고 있습니다. 이는 84 천만 명 이상입니다. 그리고 미국의 또 다른 2 천 XNUMX 백만 명의 성인이 제 XNUMX 형 당뇨병에 걸릴 위험이 높습니다.

제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 높은 사람들은 건강한 변화를하면 위험을 절반 이상 줄일 수 있습니다. 이러한 변화에는 건강한 식생활, 신체 활동 증가, 체중 감량 등이 포함됩니다.

XNUMX 월은 당뇨병 인식의 달입니다. 이번에는 당뇨병 위험 요인에 대한 인식을 높이고 사람들이 건강한 변화를하도록 권장합니다.

다음은 몇 가지 아이디어입니다.

  • 사람들이 계단을 타거나 더 멀리 주차하는 것과 같이 작은 변화를하도록 장려하십시오.
  • 지역 사회의 사람들과 정기적 인 검진을받는 것에 대해 이야기하십시오. 혈압과 콜레스테롤 검사를 받고 의사에게 당뇨병 위험에 대해 물어볼 수 있습니다.
  • 미국 당뇨병의 달을 기념하는 미국 당뇨병 협회에 가입하십시오.

다음은 제 2 형 당뇨병의 증상입니다. 여기에 링크 ADA의 위험 평가 퀴즈에 당뇨병 위험에 대해 의사와 상담하십시오.