XNUMX 월은 전국 심장의 달입니다. CDC에 따르면 심장병은 미국에서 주요 사망 원인이며 장애의 주요 원인입니다. 미국에서 가장 흔한 심장병은 심장 마비로 자주 나타나는 관상 동맥 심장병입니다.
당신의 심장은 얼마나 건강합니까?
위험 요인과 심장 질환을 예방하고 통제 할 수있는 방법을 아는 것은 건강한 심장을 갖기위한 첫 번째 단계입니다. 심장 질환과 관련된 위험 요소 중 일부는 고 콜레스테롤, 고혈압, 비만, 당뇨병, 담배 사용, 건강에 해로운 식단, 신체 활동 부족 및 간접 흡연 노출입니다.
심장 마비가 있었다면 어떨까요? 증상을 알아볼 수 있습니까?
- 가슴 불편 함. 대부분의 심장 마비는 가슴 중앙의 불편 함을 수반하며 몇 분 이상 지속되거나 사라지고 다시 돌아옵니다. 불편한 압박감, 압박감, 포만감 또는 통증처럼 느껴질 수 있습니다.
- 상체의 다른 부위의 불편 함. 증상에는 한쪽 또는 양쪽 팔, 등, 목, 턱 또는 위의 통증이나 불편 함이 포함될 수 있습니다.
- 호흡 곤란. 흉부 불편 함이 있거나없이 발생할 수 있습니다.
- 기타 징후. 여기에는 식은 땀, 메스꺼움 또는 현기증이 발생할 수 있습니다.
다음을 방문하여 건강한 심장을 유지하기 위해 할 수있는 일에 대해 자세히 알아보십시오.
http://www.cdc.gov/Features/HeartMonth/
http://www.heart.org/HEARTORG/
http://www.nhlbi.nih.gov/educational/hearttruth/lower-risk/find-out.htm