주산기 케이스 관리
멋진 출발을 위해 출발하세요!
주산기(임신) 사례 관리 또는 PCM은 귀하와 귀하의 아기가 건강한 임신을 할 수 있도록 도와줍니다. 보건부는 임산부 메디케이드 및 WIC 신청을 도와드릴 수 있으며 아기가 건강하게 시작할 수 있도록 도와드립니다.
건강한 임신을 위한 7단계
귀하와 귀하의 아기가 귀하에게 필요한 보살핌을 받을 수 있도록 다음 단계를 따르십시오. 아기가 태어나기 전, 분만 중, 그리고 아기가 태어난 후에 귀하와 귀하의 아기를 건강하게 유지하는 방법을 배우게 될 것입니다!
1단계: 건강 보험이 없다면 가입하십시오.
보건부는 Pregnancy Medicaid 신청을 도와드릴 수 있습니다.
당신은 경우 임신 중이고 자격이 있는 경우 신청 당일에 Medicaid 인증 양식을 받게 됩니다. 자신과 아기를 위한 산전 관리를 즉시 받을 수 있습니다!
신청서가 승인되면 건강 서비스를 제공하고 치료를 조정할 치료 관리 조직 또는 CMO가 배정됩니다. CMO는 치료를 제공하는 의사, 간호사, 기타 직원, 병원 및 클리닉의 그룹입니다.
XNUMX명의 CMO와 협력 조지아 가족®. 자세히 알아보려면 각 링크를 클릭하세요.
Amerigroup 커뮤니티 케어
케어 소스
복숭아 주 건강 계획
- 선택 또는 변경 your 조지아 가족® 치료 관리 조직.*
*제한 사항이 적용될 수 있습니다. 자세한 내용은 GA 가족에게 문의하십시오. - 다음에서 신청 상태를 확인하세요. GA 게이트웨이.
2단계: 산전 관리를 받습니다.
- 치료를 시작할 지역 공급자를 선택하십시오.
지역 공급자 목록:
귀넷 카운티 공급자
뉴튼 카운티 공급자
Rockdale 카운티 공급자 - 산전 방문 시 어떤 검사를 받아야 하고 무엇을 기대해야 하는지 알아두십시오.
산전 관리 및 검사에 대해 알아보십시오.
건강한 임신을 위한 팁
- 모든 약속을 지키십시오.
- 항상 의료 서비스 제공자와 건강 관련 문제를 상의하십시오. 그들은 당신과 당신의 아기가 안전하고 건강하기를 원합니다!
3단계: 임신 합병증을 예방합니다.
- 금연.
금연에 대한 도움 받기:
아기와 나 담배 무료
종료 준비
당신을 위해 종료, XNUMX를 위해 종료 - 신경관 결함을 예방하기 위해 엽산이 함유된 산전 비타민을 섭취하십시오.
임신 중 엽산의 이점에 대해 알아보십시오. - 예방 접종에 대한 최신 정보를 유지하거나 누락된 예방 접종을 받으십시오.
권장 백신을 발견하십시오. - 성병에 걸렸을 때 검사와 치료를 받도록 하십시오.
STI가 귀하와 귀하의 임신에 어떻게 해로울 수 있는지 읽어보십시오. - 여행 관련 위험을 숙지하십시오.
Zika 바이러스 및 임신에 대한 중요한 정보를 읽으십시오.
4단계: 건강한 영양 섭취에 집중합니다.
- 식품 안전을 실천합니다.
-손과 요리 표면을 씻으십시오.
- 적절한 온도에서 음식을 조리합니다.
-부패하기 쉬운 음식은 가능한 한 빨리 냉장 보관하되 실온에서 XNUMX시간 이상 보관하지 마십시오.
FDA에서 더 많은 식품 안전 관행을 얻으십시오. - 건강한 체중 유지.
시작 체중에 따라 임신 중에 15~30파운드가 늘어납니다.
건강한 임신 중 체중 증가, 시작 체중을 기준으로 권장 사항을 충족하는 방법 및 추적기를 다운로드하는 방법에 대해 읽어보세요. - 자격이 되는 경우 WIC에 등록하십시오.
보건부는 임산부가 WIC를 신청하도록 도울 수 있습니다.
여성, 유아 및 아동을 위한 특별 보충 영양 프로그램인 WIC는 적격 임산부 및 5세 미만 아동에게 식품 및 기타 혜택을 제공합니다.
질문이 있거나 등록하려면 WIC에 770.513.9738로 전화하십시오.
WIC에 대해 자세히 알아보세요.
5단계: 임신 합병증이 발생하면 조치를 취할 준비를 하십시오.
- 조산의 징후와 증상 알아보기.
다음 조산 증상이 나타나면 산부인과에 전화하거나 응급실을 방문하십시오.
-출혈
-경련
-압력
- 유체 누출
-수축
-낮은 요통
조산의 위험이 있는지 알아보십시오. - 임신 중에 발생할 수 있는 일반적인 합병증 또는 건강 문제에 대해 검사를 받으십시오. 고혈압, 자간전증, 유전학 및 임신성 당뇨병과 같은.
임신 합병증에 대해 자세히 알아보십시오. - 입덧이 일반적인 입덧 이상일 수 있는 경우를 이해합니다. 여성 3명 중 약 100명은 임신 중 임신오조라고 하는 극심한 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다. 이로 인해 체중이 감소하고 탈수(신체에 물이 충분하지 않음)될 수 있습니다. 임신 초기에 시작하여 전체 임신 기간 동안 지속될 수 있습니다. 임신오조가 있는 경우, 귀하와 귀하의 아기를 안전하게 유지하는 데 도움이 되는 치료가 필요합니다.
다음과 같은 경우 OB/GYN에 연락하십시오.
- 하루 3~4회 토한다.
- 소변량이 줄었다
- 음식이나 액체를 24시간 이상 소화시키지 못함
입덧을 예방하고 증상을 완화하는 요령을 포함하여 입덧에 대해 자세히 알아보고 임신오조에 대한 자세한 정보를 얻으십시오. - 아기의 움직임 변화를 추적하고 보고해야 하는 시기를 알 수 있습니다. 임신 28주가 지나면 아기의 패턴을 배우기 위해 아기의 움직임을 모니터링하기 시작합니다.
움직임이 갑자기 줄어들면 산부인과에 연락하십시오.
아기의 움직임이 중요한 이유에 대해 자세히 알아보거나 추적하는 데 도움이 되는 앱을 다운로드하세요.
6단계: 배송 후 계획을 세우십시오.
- 출산 후 산후 우울증이나 감정 기복을 경험하는 경우에 따라야 할 계획을 세우십시오.
CDC에 따르면 산후 우울증은 여성 1명 중 8명에게 영향을 미칩니다.
자신이나 아기를 해칠 생각이 든다면 도움을 요청하십시오. 988에 전화하십시오.
Office on Women's Health에서 산후우울증 팩트 시트를 다운로드하십시오. - 모유 수유 정보 및 지원을 받으십시오. 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 유익합니다. 무료 일대일 상담을 위해 모유 수유 교육자를 만나십시오.
GNR 공중 보건 모유 수유 지원 서비스
라 레체 리그 - 생식 건강 및 임신 예방 옵션에 대해 논의하기 위해 가족 계획 방문을 하십시오.
자신에게 맞는 선택을 할 수 있도록 피임법에 대해 자세히 알아보십시오.
가까운 GNR Public Health 건강 센터에 예약하십시오. - 아기를 위한 안전한 수면 환경을 조성하십시오.
- 방에서 침대와 분리된 아기만의 공간을 제공하십시오.
- 시트로 덮인 단단하고 평평하며 평평한 수면 표면을 사용하십시오.
- 매트리스를 덮을 시트를 제외하고 아기의 수면 공간에서 모든 것을 제거하십시오.
- 수면 공간에서 담요 없이 아기를 따뜻하게 유지하려면 착용 가능한 담요를 사용하십시오.
- 아기를 눕혀 재우고, 낮잠을 자고, 밤에 재웁니다.
- 소파와 안락의자는 아기가 잠을 자기에 안전하지 않습니다.
- 아기 주변에 담배/전자담배를 피우지 마십시오.
다운로드 및 인쇄 :
안전한 수면 환경은 어떤 모습일까요?
조부모를 위한 안전한 수면 정보.
7단계: 건강한 임신에 대해 가능한 한 많이 읽으십시오.
더 건강한 임신 정보를 보려면 다음 웹 사이트를 방문하십시오.
임신에 대한 질문이나 우려 사항이 있으면 산부인과에 전화하십시오.
우리의 다른에 대해 알아보기 여성 서비스 or 저희 건강 센터 중 한 곳에서 약속을 잡으십시오 .