주산기 케이스 관리

멋진 출발을 위해 출발하세요!

주산기(임신) 사례 관리 또는 PCM은 귀하와 귀하의 아기가 건강한 임신을 할 수 있도록 도와줍니다. 보건부는 임산부 메디케이드 및 WIC 신청을 도와드릴 수 있으며 아기가 건강하게 시작할 수 있도록 도와드립니다.


건강한 임신을 위한 7단계 갈색 머리와 황갈색 피부를 가진 임산부의 프로필을 보여줍니다. 그녀는 밝은 색의 민소매 드레스를 입고 임신한 배를 안고 있다.


건강한 임신을 위한 7단계

귀하와 귀하의 아기가 귀하에게 필요한 보살핌을 받을 수 있도록 다음 단계를 따르십시오. 아기가 태어나기 전, 분만 중, 그리고 아기가 태어난 후에 귀하와 귀하의 아기를 건강하게 유지하는 방법을 배우게 될 것입니다!


1단계: 건강 보험이 없다면 가입하십시오.

보건부는 Pregnancy Medicaid 신청을 도와드릴 수 있습니다.

당신은 경우 임신 중이고 자격이 있는 경우 신청 당일에 Medicaid 인증 양식을 받게 됩니다. 자신과 아기를 위한 산전 관리를 즉시 받을 수 있습니다!

신청서가 승인되면 건강 서비스를 제공하고 치료를 조정할 치료 관리 조직 또는 CMO가 배정됩니다. CMO는 치료를 제공하는 의사, 간호사, 기타 직원, 병원 및 클리닉의 그룹입니다.

XNUMX명의 CMO와 협력 조지아 가족®. 자세히 알아보려면 각 링크를 클릭하세요.

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  1. 선택 또는 변경 your 조지아 가족® 치료 관리 조직.*
    *제한 사항이 적용될 수 있습니다. 자세한 내용은 GA 가족에게 문의하십시오.
  2. 다음에서 신청 상태를 확인하세요. GA 게이트웨이.

2단계: 산전 관리를 받습니다.

  1. 치료를 시작할 지역 공급자를 선택하십시오.
    지역 공급자 목록:
    귀넷 카운티 공급자
    뉴튼 카운티 공급자
    Rockdale 카운티 공급자
  2. 산전 방문 시 어떤 검사를 받아야 하고 무엇을 기대해야 하는지 알아두십시오.
    산전 관리 및 검사에 대해 알아보십시오.

건강한 임신을 위한 팁

  • 모든 약속을 지키십시오.
  • 항상 의료 서비스 제공자와 건강 관련 문제를 상의하십시오. 그들은 당신과 당신의 아기가 안전하고 건강하기를 원합니다!

3단계: 임신 합병증을 예방합니다.

  1. 금연.
    금연에 대한 도움 받기:
    아기와 나 담배 무료 
    종료 준비
    당신을 위해 종료, XNUMX를 위해 종료
  2. 신경관 결함을 예방하기 위해 엽산이 함유된 산전 비타민을 섭취하십시오.
    임신 중 엽산의 이점에 대해 알아보십시오.
  3. 예방 접종에 대한 최신 정보를 유지하거나 누락된 예방 접종을 받으십시오.
    권장 백신을 발견하십시오.
  4. 성병에 걸렸을 때 검사와 치료를 받도록 하십시오.
    STI가 귀하와 귀하의 임신에 어떻게 해로울 수 있는지 읽어보십시오.
  5. 여행 관련 위험을 숙지하십시오.
    Zika 바이러스 및 임신에 대한 중요한 정보를 읽으십시오.

4단계: 건강한 영양 섭취에 집중합니다.

  1. 식품 안전을 실천합니다.
    -손과 요리 표면을 씻으십시오.
    - 적절한 온도에서 음식을 조리합니다.
    -부패하기 쉬운 음식은 가능한 한 빨리 냉장 보관하되 실온에서 XNUMX시간 이상 보관하지 마십시오.
    FDA에서 더 많은 식품 안전 관행을 얻으십시오.
  2. 건강한 체중 유지.
    시작 체중에 따라 임신 중에 15~30파운드가 늘어납니다.
    건강한 임신 중 체중 증가, 시작 체중을 기준으로 권장 사항을 충족하는 방법 및 추적기를 다운로드하는 방법에 대해 읽어보세요.
  3. 자격이 되는 경우 WIC에 등록하십시오.
    보건부는 임산부가 WIC를 신청하도록 도울 수 있습니다.
    여성, 유아 및 아동을 위한 특별 보충 영양 프로그램인 WIC는 적격 임산부 및 5세 미만 아동에게 식품 및 기타 혜택을 제공합니다.
    질문이 있거나 등록하려면 WIC에 770.513.9738로 전화하십시오.
    WIC에 대해 자세히 알아보세요.

5단계: 임신 합병증이 발생하면 조치를 취할 준비를 하십시오.

  1. 조산의 징후와 증상 알아보기.
    다음 조산 증상이 나타나면 산부인과에 전화하거나 응급실을 방문하십시오.
    -출혈
    -경련
    -압력
    - 유체 누출
    -수축
    -낮은 요통
    조산의 위험이 있는지 알아보십시오.
  2. 임신 중에 발생할 수 있는 일반적인 합병증 또는 건강 문제에 대해 검사를 받으십시오. 고혈압, 자간전증, 유전학 및 임신성 당뇨병과 같은.
    임신 합병증에 대해 자세히 알아보십시오.
  3. 입덧이 일반적인 입덧 이상일 수 있는 경우를 이해합니다. 여성 3명 중 약 100명은 임신 중 임신오조라고 하는 극심한 메스꺼움과 구토를 경험할 수 있습니다. 이로 인해 체중이 감소하고 탈수(신체에 물이 충분하지 않음)될 수 있습니다. 임신 초기에 시작하여 전체 임신 기간 동안 지속될 수 있습니다. 임신오조가 있는 경우, 귀하와 귀하의 아기를 안전하게 유지하는 데 도움이 되는 치료가 필요합니다.
    다음과 같은 경우 OB/GYN에 연락하십시오.
    - 하루 3~4회 토한다.
    - 소변량이 줄었다
    - 음식이나 액체를 24시간 이상 소화시키지 못함
    입덧을 예방하고 증상을 완화하는 요령을 포함하여 입덧에 대해 자세히 알아보고 임신오조에 대한 자세한 정보를 얻으십시오.
  4. 아기의 움직임 변화를 추적하고 보고해야 하는 시기를 알 수 있습니다. 임신 28주가 지나면 아기의 패턴을 배우기 위해 아기의 움직임을 모니터링하기 시작합니다.
    움직임이 갑자기 줄어들면 산부인과에 연락하십시오.
    아기의 움직임이 중요한 이유에 대해 자세히 알아보거나 추적하는 데 도움이 되는 앱을 다운로드하세요.

6단계: 배송 후 계획을 세우십시오.

  1. 출산 후 산후 우울증이나 감정 기복을 경험하는 경우에 따라야 할 계획을 세우십시오.
    CDC에 따르면 산후 우울증은 여성 1명 중 8명에게 영향을 미칩니다.
    자신이나 아기를 해칠 생각이 든다면 도움을 요청하십시오. 988에 전화하십시오.
    Office on Women's Health에서 산후우울증 팩트 시트를 다운로드하십시오.
  2. 모유 수유 정보 및 지원을 받으십시오. 모유 수유는 엄마와 아기 모두에게 유익합니다. 무료 일대일 상담을 위해 모유 수유 교육자를 만나십시오.
    GNR 공중 보건 모유 수유 지원 서비스
    라 레체 리그
  3. 생식 건강 및 임신 예방 옵션에 대해 논의하기 위해 가족 계획 방문을 하십시오.
    자신에게 맞는 선택을 할 수 있도록 피임법에 대해 자세히 알아보십시오.
    가까운 GNR Public Health 건강 센터에 예약하십시오.
  4. 아기를 위한 안전한 수면 환경을 조성하십시오.
    1. 방에서 침대와 분리된 아기만의 공간을 제공하십시오.
    2. 시트로 덮인 단단하고 평평하며 평평한 수면 표면을 사용하십시오.
    3. 매트리스를 덮을 시트를 제외하고 아기의 수면 공간에서 모든 것을 제거하십시오.
    4. 수면 공간에서 담요 없이 아기를 따뜻하게 유지하려면 착용 가능한 담요를 사용하십시오.
    5. 아기를 눕혀 재우고, 낮잠을 자고, 밤에 재웁니다.
    6. 소파와 안락의자는 아기가 잠을 자기에 안전하지 않습니다.
    7. 아기 주변에 담배/전자담배를 피우지 마십시오.

다운로드 및 인쇄 :
안전한 수면 환경은 어떤 모습일까요?
조부모를 위한 안전한 수면 정보.


7단계: 건강한 임신에 대해 가능한 한 많이 읽으십시오.

더 건강한 임신 정보를 보려면 다음 웹 사이트를 방문하십시오.

여성 건강 사무소

CDC 임신

오브 다임 스 (March of Dimes)

산과 전문의와 부인과의 미국 대학


임신에 대한 질문이나 우려 사항이 있으면 산부인과에 전화하십시오.


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